Archive for mars, 2021

mar 21 2021

Räksmörgås

Det har blivit till en liten vana och lite extra lyx på fredagen, att äta en räksmörgås. Ingredienser: Tekakor Ca 2 kokta ägg Bregott ( eller annan bordsmargarin ) Krispsallad Creme fraich Majonäs Räkor Citron skivor Tomat skivor Gurka Dill Gör så här: Blanda majonäs med creme fraich i en skål. Ställ i kylskåpet. Smöra […]

En kommentar

mar 21 2021

Motionsmål!

Skrivet av i Motion, Promenad

I dag uppnådde jag mitt STORA motions mål, som var det första jag satte upp, efter att jag hade vaknat. Och i dag uppnåddes det! Tiden är väl inte den bästa, men den blir bättre med tiden!

En kommentar

mar 21 2021

Hår!

Skrivet av i Anna, Livet, Sjuk

Sedan jag blev sju, lossnar det jätte massa hår. Bara jag drar fingrarna genom håret, så lossnar det stora tussar. Det är efter den stora dosen med dialys och av alla mediciner som jag fick, när jag låg på sjukhuset. Det här är från morgonens borstning av håret. Det är ändå LITE, mot för vad […]

Inga kommnetarer

mar 21 2021

Pizza

Pizza deg till en stor, eller fyra små: 25 gram jäst 1 tsk strösocker ½ tsk salt 1 ½ dl ljummet vatten 0,25 dl olja 3 – 4 dl vetemjöl Ugn: 200 grader Fyllning: Tulpis krossade tomater Krossad ananas Strimlad rökt skinka Strimlad röd lök Tomatskivor Riven ost Oregano eller pizza kryddda Gör så här: […]

Inga kommnetarer

mar 18 2021

Sista dagen

Skrivet av i Anna, Hälsa, Livet, Sjukgymnast

I dag var det sista gången på Öppen Rehab på sjukhuset. Jag fick guldstjärna och ok stämpel i rumpan! Det har hänt väldigt mkt i kroppen och med mig själv, under denna månad! Jag hade uppnått mina mål, som vi satte upp första gången. Min hälsa har blivit bättre, från att ha varit helt säng […]

Inga kommnetarer

mar 14 2021

Kyckling i grön currysås

Skrivet av i Recept ( Kyckling )

Kyckling i grön curry 2 portioner + en matlåda Ingredienser: 2 kycklingfiléer 1 gul lök ½ röd paprika ½ grön paprika Lite chilli flakes ( starkare än vad man tror ) 1 burk kokosmjölk Liten fjutt strösocker 2 msk grön currypasta Bambuskott Salt, vitpeppar Tillbehör: Matvete eller ris ( jag föredrar matvete ) Gör så […]

Inga kommnetarer

mar 14 2021

Måltidsordning

Skrivet av i Hälsa, Kost

Varför ska det vara så himla svårt med att få till måltiderna? Vad är problemet liksom? Ska det vara så jäkla svårt att äta frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål? Det är INTE svårt att äta så här, för att må bra. Ändå är det som att hjärnan och kroppen inte vill fungera som […]

Inga kommnetarer

mar 14 2021

Upp & ner

Skrivet av i Anna, Livet, Sjuk

Utan att jag bad om det… Hamnade livet upp och ner… Utan att jag ville det… Hamnade livet upp och ner… Allt rasade samman… Marken försvann under mina fötter… Livet blev ett stort svart hål… Livet blev tomt och utan minnen…

Inga kommnetarer

mar 14 2021

Dagar & veckor

Skrivet av i Dagar

Nu är det nästan att jag har tappat räkningen, på hur många dagar och veckor det är, sedan jag fick lämna sjukhuset. Jag vet att för 3 månader sedan, orkade jag inte och ville inte göra något alls. Jag kunde inte gå på toa, kunde inte sköta min dagliga hygien själv, utan det hjälpte sjukhuspersonalen […]

Inga kommnetarer

mar 02 2021

Rehab

Skrivet av i Sjukgymnast

Tisdag i dag och dags för Rehab på sjukhuset. I dag hade jag samtal med kuratorn i 1 timme. Det är skönt, lite frustrerande, att sätta känslor och beskriva något som jag inte minns. Efter det, var det arbetsterapeuten. Spelade bowling på wiii. Hon gjorde det lite svårare denna gång, fick stå på en balansplatta. […]

Inga kommnetarer