feb 10 2020

Mat & motion

Skrivet av i Mat & motion

Frukost: Havregrynsgröt, sylt, mjölk, 1 skiva hårt bröd, Bregott, ost, juice.
Mellanmål: 1 banan.
Lunch: 1 bit ryggbiff, klyftpotatis, sås, broccoli.
Mellanmål:
Middag: Köttfärsbiffar, kokt potatis, lingonsylt, morötter, majs och gurka.
Kvällsmål: 1 skiva mjukt bröd, Bregott, rökt skinka, te.
Motion: Stavgång 3,5 km, promenad 2,5 km.

Ingen kommentar

Trackback URI | Comments RSS

Lämna gärna en kommentar!